7/15&16 娘☆部活弁当

  • 2018.07.16 Monday
  • 06:05

昨日


今日


今日は、ポテサラ、

数年ぶりに作りましたよー、

我ながら、めっちゃ美味しい!笑

他社乗り換え完了

  • 2018.07.14 Saturday
  • 15:59

アドレスやら

パスワードやら…

めんどくさいですが、

なんとか完了。

作業時間

  • 2018.07.12 Thursday
  • 10:40

火曜日から作業時間伸ばしてます、

9:15-11:15、

その間30分休憩あります。

乗り換え

  • 2018.07.10 Tuesday
  • 16:43

スマホ他社乗り換えを

近々します。

そして、

iPhone8になります。

うまく継続できますように〜

7/9 食事

  • 2018.07.09 Monday
  • 12:35

キャベツ千切り〜アジシオ

ミニトマト 1個

皮なしウィンナー 3本

ゆで卵 1個

麦茶 少し

レモン酢水 250ml


ブラックコーヒー 250ml


フルグラ(低カロリー) 40g

低脂肪乳 150ml


未定


レモン酢水は手作りです♪

ジュース飲みたくなった時に、

ポッカレモン 小さじ1

穀物酢       小さじ1

水           250ml

で、たまに氷入れたりして飲んでます。

お酢は、穀物酢の方が、飲みやすい。


体重が全然減らない。

むしろ増えてるので、

またレコーディングダイエット!

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